Beweeg u fit
Omschrijving:
Topprestaties wordt niet van u verwacht! Want het aanbod is vooral gericht op de recreatieve kant van het bewegen. Tijdens deze lessen worden veel oefeningen gedaan op muziek en die een appèl doen op:
· behoud van de beweeglijkheid;
· de coördinatie;
· alert zijn, reactie, anticiperen en geheugen;
· oriëntatie in de ruimte.
De lessen worden met muziek ondersteund en er wordt veel gebruik gemaakt van klein materiaal. Belangrijk is ook het sociale karakter; na afloop is er gelegenheid om gezellig een kopje koffie met elkaar te drinken (de kosten hiervan zijn voor eigen rekening). Kom gerust eens kijken of volg 2 proeflessen. De docent Annet Gerkes informeert u graag over de inhoud van de lessen.
Kosten:
€ 6.00
Datum en tijd:
Geen datum en tijd aanwezig.